Modelos explicativos de estrés laboral

Desde que Selye formuló el «Síndrome General de Adaptación», en el que definía la existencia de un nivel de estimulación ambiental óptimo a partir del cual se desencadenan toda una serie de reacciones psicofisiológicas que preparan al individuo para la defensa o la huida, se han desarrollado diversos modelos conceptuales de estrés basados en el principio de balance entre las necesidades impuestas por el ambiente de trabajo y los recursos que la organización del trabajo pone en manos de las personas trabajadoras para hacerles frente.

La investigación ha aportado hasta hoy una amplia evidencia del efecto sobre la salud y el bienestar de los factores laborales de naturaleza psicosocial: el bajo control sobre el contenido de las tareas, las altas exigencias psicológicas, el bajo apoyo social de los compañeros y de los superiores, y la escasez o pobreza de recompensas o compensaciones que el trabajo nos proporciona que pueden afectar nuestra salud mediante mecanismos psicológicos relacionados con el estrés.

Los modelos conocidos como «demanda–control» , y «esfuerzo–recompensa» (Siegrist, Peter, Junge et Alii, 1990) sonlos que han aportado el mayor número de evidencias, a partir de estudios epidemiológicos poblacionales, que relacionan el ambiente psicosocial de trabajo con efectos en salud.

Ambos explican la salud cuando se considera el ambiente psicosocial de trabajo y ambos nos ayudan a comprender las relaciones entre la estructura de las  oportunidades que el trabajo ofrece y dos aspectos fundamentales de la psicología humana: la experimentación positiva de la autoeficacia y la autoestima.

 

Selye describió el síndrome general de adaptación como un proceso en tres etapas:

  1. alarma de reacción: cuando el cuerpo detecta el estímulo externo;
  2. adaptación: cuando el cuerpo toma contramedidas defensivas hacia el agresor;
  3. agotamiento: cuando comienzan a agotarse las defensas del cuerpo.

Modelos explicativos del estrés laboral

ugt andalucía ugt empleo
Actividades Divulgativas en materia de Prevención de Riesgos Laborales en Andalucía.

webmaster
webmaster: Aula 27